高血脂危害大,患病原因并不是肥肉

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2017-12-11 09:49:52 来源:

   高血脂疾病可可不都要及时治疗,会引发脑梗、血栓等疾病,甚至严重人群都会危及生命的,某些疾病来源于饮食,不懂的人群还以为是肥肉意味着的,某些 小编来告诉你,是那先 意味着意味着高血脂疾病吧?

  中医素有“以形补形”的说法,比如牛鞭壮阳,猪脑髓补大脑等。猪脑含有蛋白质和脂肪,另含硫胺素、核黄素、抗坏血酸等成分,具有益脑髓、补虚劳、镇惊安神的功效。于是,好多好多 人为了补脑,大量食用动物脑髓。殊不知,高血脂就另一一三个小多 产生了。

  猪脑,属于胆固醇含量最高的食物之列,是肥猪肉胆固醇含量的50倍,每 50克猪脑含有胆固醇高达38克。高血脂的人吃了,就像吃毒药一样。长期吃句子,血管调慢就堵住,脑梗、心梗随之而来。

  降血脂

  山楂。

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  它含有宽裕的维C和其它微量元素,助于软化血管,助于血液的通过。还能显著降低血清胆固醇及甘油三酯,有效防治动脉粥样硬化。

  银杏果。

  古代为皇家贡品,含有较高的抗血小板活化因子,可不都要有效处理血液凝聚,改善血液循环,处理脑血栓的形成。含有的黄酮它具有扩张血管,消除自由基,处理心肌梗塞等多种作用。

  罗布麻茶。

  中医称其为“仙草”,认为它有延年益寿的功效。罗布泊地区,是全世界有名的“长寿之乡”,这里的人一一三个小多 上千年传统,某些用是罗布麻叶泡水喝,这里的人很少得“三高”.现代医学研究发现:罗布麻茶含有宽裕的鞣质,助于增强血管的韧性,清除坏胆固醇。一块儿,罗布麻含有有单宁酸具有扩张血管的作用,可不都要加速血液的流动。用罗布麻嫩叶精制而成的茶,你造是高血脂、高血压的克星。连服一一三个小多 月,都不 很好的效果。

  决明子。

  现代医学研究表明,决明子对高血脂有很好的疗效,服用一段时间后,高血脂可明显改善。一块儿,还可不都要治疗高血压、习惯性便秘等。

  燕麦。

  燕麦是并都不 某些并都不 低脂食物,不需要增加人体血脂的含量。某些 ,可有效地降低坏胆固醇浓度,提高好胆固醇水平,其含有的皂苷能改善心脑血管功能。

  核桃。

  嘴笨 油多但不发胖。一块儿,核桃还有非常好的降低胆固醇,净化血液的作用。可不都要削除血管壁内的“污垢杂质”使血液净化,从而为人体提供更好的新鲜血液。

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