9种食物清除身体毒素堆积

  • 时间:
  • 浏览:0

2013-12-31 18:37:05 来源:

  海带



  3、海带



  海带富含化学物质硫酸多糖,能清除附着在血管壁上的胆固醇,使胆固醇保持正常含量,保护心血管并外理心肌损伤。



  海带中的褐藻胶在肠内能形成凝胶状物质,助于排除堆积体内的毒素,阻止人体吸收铅、镉等重金属,还能抑制放射性物质被肠道吸收。一起助于治疗动脉硬化,并可外理便秘和肠癌的居于。

  花椰菜



  4、花椰菜



  花椰菜是全世界公认的最具防癌性的食物,它富含的硒具有增强人体免疫力、调节新陈代谢功能,预防疾病的作用。花椰菜的钾元素含量也很高,助于排出体内积蓄的盐分。



  一起其中的类黄酮还能能很好地清理血管,阻止血液中越来越来越多胆固醇氧化。将花椰菜白灼或清炒着吃还能双倍吸收维生素b1 E.